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Photo du rédacteurcéline chauvot

👉 Les astuces C’Actives! – Comment gagner du temps avec une réunion de famille express ?

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Gérer une semaine de famille organisée en 10 minutes par semaine

Pour les femmes qui jonglent entre carrière, vie familiale et toutes les obligations du quotidien, l’organisation est essentielle. Mais quand on n’a que peu de temps, il faut être malin. C’est là qu’intervient l’idée de la réunion de famille minute. Un petit moment simple et rapide pour faire le point, se répartir les tâches et anticiper les imprévus. Ce n’est pas une réunion de direction, mais plutôt un rendez-vous pour éviter la surcharge mentale.


Pourquoi une réunion de famille est utile ?

  • Elle permet de prévoir les imprévus : Les changements de dernière minute ou les petits soucis peuvent être anticipés.

  • Elle divise les tâches : Quand tout le monde s’implique, la charge mentale se répartit, et tout le monde s’y retrouve.

  • Elle vous permet de souffler : Vous aurez une vision claire de la semaine à venir, ce qui vous permettra de mieux respirer.


Comment organiser cette réunion ?

  1. Choisissez un moment calme : Le dimanche soir ou juste avant le dîner, prenez 10 minutes avec votre famille.

  2. Planifiez les repas de la semaine : Rien de plus simple et plus rapide que de planifier ensemble ce qu’il y aura à table.

  3. Distribuez les tâches : Demandez à chaque membre de la famille de contribuer à la gestion de la maison. Par exemple, un enfant peut s’occuper de la vaisselle un soir, un autre peut ranger la salle de bain.


Résultat ?

En seulement 10 minutes, vous avez gagné une semaine entière de tranquillité et d’organisation. Cela va aussi aider à alléger votre emploi du temps et à éviter le stress.



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Belle semaine, prenez soin de vous 🌟🌿


 Céline, votre diététicienne engagée pour vous aider à prendre soin de vous 💝

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